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  • ...Temps de cuisson : 15 min Temps de repos : (pas de temps de repos) Ingrédients Pour les Cupcakes : 80 g. de farine 125 g. de chocolat noir pâtissier (dessert) 125 g. de beurre 125 g. de sucre 3 œufs 1 pincée de sel Pour la crème au beurre de chocolat : 100 g....

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  • Quelques repères pour vous aider à "construire" vos habitudes sainement :   Fruits & kégumes : au moins 5 par jour           Les produits laitiers : 3 par jour (3 ou 4 pour les enfants ou les adolescents)  Les féculents : à chaque repas et selon l'appétit Viande,...

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  •   On distingue plusieurs grandes familles d'aliments : boissons corps gras (riche en lipides, acides gras essentielles, vitamines A, E et D (beurre & crème) féculents (pain, pâtes, riz, pommes de terre, légumes secs... ect, riches en glucides, protéines, vitamine B, minéraux &...

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